binnenbuiten Waar wilt u meer
over weten?
Website ontwikkeld door
Komma Mediadesign
‘Massagepraktijk BinnenBuiten masseert uw buitenkant en raakt daarmee ook uw binnenkant zodat u zich weer helemaal prettig voelt.’ maak nu een afspraak
01

Binnen Buiten

Al vanaf mijn vroegste jeugd wil ik mensen verzorgen en blij maken. Na vele omwegen ben ik aangekomen bij een activiteit die helemaal bij mij past: massages. Massage is aangeraakt en geraakt worden, loslaten van spanning en dagelijkse zorgen, helemaal terugkomen bij jezelf. Met verschillende massagetechnieken geef ik mensen rust in hun hoofd en doorstroming in hun lichaam. Bovendien ben ik Reiki-master en kan daarmee mensen meer energie geven. En zo draag ik bij aan het welbevinden en welzijn van mijn klanten.

Ik woon en werk in Budel waar ik al enkele jaren een massagepraktijk aan huis heb.

Ook kom ik bij mensen thuis voor een hand- of voetmassage van een half uur. Vooral ouderen en mensen die aan huis gebonden zijn, kunnen daarmee gemakkelijker deze verrijkende ervaring ondergaan.

Ga verder naar Ontspanningsmassage next
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Sandra Slenders
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Sandra Slenders
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Sandra Slenders
‘Tijd is niet kostbaar, maar jij wel.’ maak nu een afspraak
02

Ontspanningsmassage

De klassieke ontspanningsmassage draagt bij aan het welbehagen van de mens en brengt lichaam en geest in harmonie. De massage duurt ongeveer één uur. Deze weldadige lichaamsmassage werkt stressverminderend doordat de spieren zich ontspannen en de bloedsomloop gestimuleerd wordt. Het gebruik van heerlijk geurende massage-oliën, de sfeervolle ambiance en de rustgevende achtergrondmuziek laat alle opgebouwde stress al binnen enkele minuten wegebben.

De ontspanningsmassage zorgt ervoor dat u letterlijk en figuurlijk beter in uw vel zit.

In mijn praktijk kan men terecht voor diverse sessies:

  • Totaalmassage gehele lichaam;
  • Deelmassage gehele achterzijde;
  • Deelmassage gehele voorzijde.
Ga verder naar Hotstonemassage next
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Ontspanningsmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Ontspanningsmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Ontspanningsmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Ontspanningsmassage
‘Hotstonemassage ontgift, voert afvalstoffen af, stimuleert de orgaanfuncties en brengt het lichaam weer in balans.’ maak nu een afspraak
03

Hotstonemassage

Voor deze van oorsprong Indiaanse massage worden gladde ronde basaltstenen verwarmd boven een warmwaterbad tot ongeveer 45-50 graden Celsius en op de geoliede huid gelegd. Door de combinatie van warmte en beweging bereik je diepere spierlagen. Hotstonemassage ontgift, voert afvalstoffen af, stimuleert de orgaanfuncties en brengt het lichaam weer in balans. 
Het heeft een diep ontspannende werking. Nadat de warme stenen op je lichaam zijn gelegd, word je verder gemasseerd met de handen en warme etherische olie.

De stenen zijn afkomstig uit de zee rond Hawaï en zijn gevormd door de hete lava van vulkanen. Ze hebben vervolgens eeuwenlang in de zee gelegen en danken hun mooie, gladde, ronde vormen aan het rollen van de golven. De Indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen: aarde, wind, water en vuur.

Ga verder naar Massage met Kruidenstempels next
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hotstonemassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hotstonemassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hotstonemassage
‘Massagepraktijk Binnen Buiten masseert uw buitenkant en raakt daarmee ook uw binnenkant zodat u zich weer helemaal prettig voelt.’ maak nu een afspraak
04

Massage met Kruidenstempels

Deze massage gebruikt zeer warme katoenen bundels gevuld met reinigende, activerende en ontspannende kruiden. De warmte van een kruidenstempelmassage activeert de doorbloeding en de stofwisseling. De lymfebanen, die onder de huid liggen, worden gestimuleerd waardoor het lichaam beter kan worden gereinigd. Lichaamsenergie kan weer gaan stromen waardoor energetische blokkades worden opgeheven en daarmee ook sommige lichamelijke en emotionele klachten. Het lichaam wordt aangezet om beter te functioneren en tegelijkertijd tot rust gebracht

Het is van belang om voor en na de behandeling veel water te drinken om zo de afvalstoffen de gelegenheid te geven het lichaam te verlaten.

Kruidenstempelmassage is een massage om u vrij te maken van stress en dagelijkse spanningen. Een wegwijzer naar innerlijke balans en ontspanning. Deze massage heeft een gezonde uitwerking op spieren en gewrichten. Het brengt verlichting bij vormen van reuma, jicht en spierpijn.

De massage met de kruidenstempels wordt gecombineerd met ontspanningsmassage voor decolleté, schouders, hals, gezicht en armen. Ter afsluiting worden de onderbenen en voeten behandeld met een ontspanningsmassage en enkele reflexzones, zodat de laatste restjes spanning zullen verdwijnen.

Ga verder naar Massages voor ouderen next
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Massage met Kruidenstempels
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Massage met Kruidenstempels
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Massage met Kruidenstempels
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Massage met Kruidenstempels
‘Massagepraktijk Binnen Buiten biedt ouderen een hand- of voetmassage in hun eigen vertrouwde omgeving.’ maak nu een afspraak
05

Massages voor ouderen

Een steunende hand of liefdevolle aanraking is iets wat alleenstaande ouderen vaak moeten missen. Hun dagelijkse verzorging is gericht op het strikt noodzakelijke en wordt verricht door professionals die daarvoor de nodige afstand bewaren. Massagepraktijk Binnen Buiten biedt ouderen een hand- of voetmassage in hun eigen vertrouwde omgeving: bij hen thuis of in het verzorgings- of verpleeghuis in de eigen kamer.

Ik kom naar u toe met alle benodigdheden en zal in een half uur uw handen of voeten masseren zodat u weer volledig ontspannen bent en u helemaal verkwikt voelt. Voor mensen met artrose of reumatische aandoeningen bied ik een aangepaste massage die pijnverlichting en extra soepelheid in handen of voeten geeft.

Onze handen zijn de hele dag actief bezig. Het kan een weldaad zijn om deze altijd bezige bijtjes een ontspannende massage te geven. De spieren en de huid raken beter doorbloed, spanningen worden losgekneed en afvalstoffen afgevoerd. Het kan tevens RSI-klachten verlichten of helpen voorkomen. Aandacht voor onze veelzijdige handen maakt ze zachter en gevoeliger.

Ook onze trouwe voeten krijgen niet altijd de aandacht die ze verdienen. De hele dag brengen ze ons naar de plaatsen waar we heen willen. Zij dragen ons gewicht en kunnen een ontspannende massage daarom goed gebruiken. Een voetmassage is zowel “hemels” als aardend, en geeft ontspanning in het hele lichaam.

Ga verder naar Cadeaubonnen next
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hand- en voetmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hand- en voetmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hand- en voetmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hand- en voetmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hand- en voetmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hand- en voetmassage
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Hand- en voetmassage
‘Leuk om te geven, nog leuker om te krijgen!’
06

Cadeaubonnen

Voor verjaardag, jubileum, als bedankje, voor de feestdagen of gewoon zomaar. Wil je iemand verwennen, dan ben je hier aan het juiste adres. Geef een van de massagebehandelingen of zelfs een hele wellnessdag, geheel verzorgd en met verschillende behandelingen.

Er zijn cadeaubonnen te koop van: € 25,- € 30,- € 50,-


Ga verder naar Contact next
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Sandra Slenders
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Sandra Slenders
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Sandra Slenders
‘Maak vandaag nog een afspraak.’
07

Contact

Sandra Slenders
Meidoornstraat 16
6021 AZ Budel

Tel: +31 (0)6 21 65 75 81
info@binnenbuiten.eu
KVK: 172 69 081

Ga verder naar Top next
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Contact
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Contact
  • Massagepraktijk Binnen Buiten - Contact